2010年4月27日，我校资深的心理专家谢维新老师在学术报告厅为高三同学进行了一场名为“从容面对六月天”的心理讲座，受到高三年级师生的热烈欢迎。　　

 随着高考的临近，许多同学感觉到学习和生活压力越来越大，部分心理承受能力较弱的同学出现了焦虑、茫然，学习上出现找不到方向、学习效率低的现象。对此，学校领导，德育处主任以及年段长都非常重视，为了帮助同学们做好自我心理调整，更有效地进行复习，在高考中取得好成绩，年段和德育处特邀我市教育学院中小学心理健康教育指导中心成员谢维新老师为高三的同学进行了生动的讲解。

 谢维新老师指出：高三的同学在考前需要做好自我心理调节工作，重视自我心态的调整，调整好自己的作息时间，挖掘出自己的潜能。他认为高考走向成功必须拥有积极的心态， 掌握有效的复习、应试策略，保持良好的学习行为习惯与进行合理的时间管理。

他以自己现身说法告诉大家良好的心态和积极的心理暗示对于考试的重要性。同时还举了高考状元王瀛靠良好的心态超常发挥考取北京大学光华管理学院的例子激励同学：暂时的落后、别人的不看好并不可怕，心态与效率高于一切。同时他详细介绍了王瀛最后一个月的拼搏阶段具体的时间安排，告诉同学们如何高效率地学习，如何把心态调节到最高的兴奋点上。

接着他通过 “蝴蝶、蜜蜂、  蜻蜓“的互动游戏告诉学生积极的自我对话的重要性，让他们明白不同的心态会有不同的聚焦，不同的聚焦会得到不同的结果。同时他又传授了一些积极自我对话的技巧。

随后他就合适的动机与考试效率的关系；归因模式与学习；把握可控因素，忽略不可控因素等方面展开分析，让学生正确调整情境，在可控和不可控因素基础上，总结出考试的正确心理定向。

最后谢老师传授了“清晨六问”和“静夜六思“等技巧让学生明白：“当一个人在与人比较中尽获自信时，他要学会与自己比较来获得自谦；而当他在与人比较中尽获自卑时，他也要学会与自己比较来获得自信。”

高三年级的师生认为，　谢维新老师深入浅出的讲解，配合形象丰富的说明图片、风趣幽默的语言以及生动真实的例子使讲座内容具有有很强的吸引力。整场讲座洋溢着快乐和互动的气氛，活泼而有内涵，这次讲座将对同学们在更好的进行自我激励、调整情绪、掌握技巧、挖掘潜力等方面提供重要的引导和帮助。