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如何成为一个强者——福州八中领导力课程第十二期

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发表时间:2017-03-21 14:03

2017年3月20日,福州八中第十二期的SLP(Student Leadership Program)“学生领袖行动”的课程在三江口校区学生发展中心如期举办。这一期,我们请来了毕业于清华大学的周义勇博士给我们进行授课,课题是如何成为一个强者。他演说的内容分为以下三大块,给予了学生很大的学习支持。

第一块内容是:刻意练习随着畅销书《异类》的流行,练习一万小时成天才这个口号现在是尽人皆知。但是光练习是没有用的,必须是刻意练习。显然我们平时中做的绝大多数事情都不符合刻意练习的特点,这可能就是为什么大多数人都没能成为世界级高手。

第二块内容是:熟悉基础概念。对于各个学科的学习过程中,周博士希望同学们能够更多的去学习的是其中的基础知识,因为这是之后更为高级内容学习的基础,当我们学习完这部分的内容,之后的学习会变得事半功倍。

第三块是跳出自己的舒适区。心理学研究中关于人对于外部世界的认识,分为三个区域:舒适区(comfort zone),学习区(stretch zone)和恐慌区(stress zone)。比如我们看一本书,如果这本书所说的内容都是我们所熟悉的,完全符合我们已有的世界观和人生观,这本书就在我们的舒适区内。但如果这本书说的内容与我们原有的世界观和人生观不符,但是我们思考之后仍然能够理解接受,那么这本书就在我们的学习区内。

最后,周博士将这三点做了一个总结,在学习上甚至生活上怎么成为一个强者,对于学习要有对知识的基础掌握,对各个学科要有刻意的练习而非机械练习,并且要突破个人的安全区域,则需要从安全区域跳到延展区,甚至再到恐慌区。自己能体会到要突破自己的安全区才能获得更多的改变和成长。突破安全区就必须做一些小小的冒险和尝试,不断地积累自信和势力,最后安全区域就越来越大。周博士的观点让同学们受益匪浅,值得同学们把它运用到日常学习生活中去