国旗下讲话——校园周边的饮食卫生和环境（吉祥山校区）

　　大家好，我是来自初二六班的陈潘璐芸。今天，我要演讲的内容是校园周边的饮食卫生和环境。我们先拿常见的奶茶来说吧。这是很多学生们钟爱的一款饮品，我也不例外。可是近几天听段长说了才知道，奶茶的主要原料就是奶精，奶精对人体的危害是很大的，它含有反式脂肪酸和重金属，容易导致糖尿病、冠心病、肿瘤和不孕不育等疾病。那么什么是反式脂肪酸？反式脂肪酸可分为两类：一类是天然的，一类是人工制造的。天然的就虽说牛羊肉和牛羊奶中的反式脂肪，含量不高，且经研究证明没有什么危害。另一类是在油脂的加工和烹调中产生的反式脂肪，用180摄氏度以上的温度长时间加热，比如油炸、油煎等过程当中，都会产生反式脂肪。加热的时间越长，产生的反式脂肪就越多。实际上，人体每天的反式脂肪酸的摄入量不应该超过总能量的1%，如果过量的摄取，就会引发多种疾病，奶茶的短期影响会导致男性不育不孕。因此，我们要少喝奶茶 ，保持健康。

　　有些男同学可能比较调皮，喜欢把奶茶里的波霸拿去倒处吐，这样既影响校园卫生，又有可能使同学们之间闹出矛盾。还有的同学喜欢随手乱扔垃圾，特别是在学校的时候，课间去食堂吃完鸡腿，去小卖部喝完饮料，就随手把鸡腿骨头和饮料瓶扔得到处都是，甚至还有人把零食带到班级里吃，吃完后把垃圾丢在别的同学的座位上，弄得大家都在一个脏兮兮的环境里，也没有办法静下心来学习了。更有一些过分的同学，吃完东西后就把食物残渣从高楼扔下去，经常还有吐口水的。我们应该设身处地地想想，如果那个被砸到的同学是我们自己，我们是不是也会不开心呢？学校门口那些摊位上的东西也是不干净的，经常有同学吃了之后身体不舒服。所以我们也要学会杜绝那些三无产品。毕竟我们现在还都是学生,大部分的时间都是在学校里度过的，所以我们应该保持校园周边的环境卫生，像在家里一样，校园是我家，文明靠大家！我的演讲到此结束，谢谢大家！