三江论坛（五）——规划人生，演绎精彩

2016年5月15日下午五时，我校邀请来了厦门大学学生工作处副处长刘艳杰博士给我校高二部分学生带来一场以“规划人生演绎精彩”为主题的讲座，刘艳杰博士是一名高级职业指导师，曾任厦门大学毕业生就业指导中心主任。参加本次活动的领导和老师有我校朱静书记、陈晨副校长、办公室刘剑主任、德育处胡万雄主任、团委书记周义勇老师和学生发展中心高霞老师。

首先刘博士以故事引入，主持人杨锦麟的故事，数学家陈景润的故事，霍启刚、齐柏林、村上春树、渡边淳一等名人的故事，还有刘博士身边朋友的故事，通过一个个故事告诉同学们，每个人的生涯发展都不一样，每个人都有独特的生涯故事，一个人的生涯发展会受到很多因素的影响，比如家庭、社会经济水平、智能、个性特征和个人机遇等等。每个人都是自己故事的主动建构者，你的生涯你做主！

接着刘博士介绍了关于生涯辅导的两个理论——社会认知理论以及Super生涯发展理论，告诉同学们在生涯发展的过程中，个人的属性如身体属性、情感状态、内部认知等和外部环境因素、外显行为都是相互影响的，通过行为，个人才能影响环境，而环境再影响了人的思维情感和行为。在这个过程中，有3个决定性因素——自我效能、结果预期和个人目标。当我们要做一件事情的时候，不妨问自己三个问题：1、我能否做好这件事？（自我效能感）2、如果我这样做，会发生什么？（结果预期）3、我有多想这么做？（个人目标）同学们目前正处于生涯发展的探索期，在这个阶段同学们应该注意关注自己的生涯发展、提高生涯控制能力、建构积极的自我概念、拓宽个人的经验，以积极、乐观的态度面对机遇。

在问答环节同学们多数提出的问题都是关于大学，如何选一个好的大学好的专业等等，刘博士告诉同学们，进入大学无疑是人生的一个里程碑，这可能是你们的人生中最欢快最浪漫的时光。四年的学习生活中，你有优秀的老师，丰富的课外活动，优美的环境。你要思考的问题是你今天怎么利用大学给你提供的资源，去发展、发掘自己，去知道自己最感兴趣的是什么，最擅长的是什么，如何才能在将来做出最有意义的贡献。

刘博士的演讲有益地启发了同学们去思考，我喜欢做什么（兴趣），我想做什么（愿望），我能做什么（能力），当同学们能找到这三个问题的答案的相交点时，或许同学们就能知道自己未来该做什么了。希望同学们都能成为一个自觉自省、自律自强、自我认同的人才！