在心理健康教育研讨会上的讲话

当代科技的发展的一体化，各国综合国力的剧烈竞争，改革开放和市场经济的建立，人们的生活节奏的加快，竞争激烈。这对人的素质，特别是心理素质提出了更新、更高的的要求。我们教育部门要从旧的观念中转变过来，不能仅仅局限于对学生进行智力教育，还必需对学生进行心理健康教育。1993年颁布的《中国教育改革与发展的纲要》中指出，中学要从“应试教育”转向全面提商国民素质轨道，要面向全体学生，全面提高学生的思想道德、文化科学、劳动技能，身体心理素质，让学生生动活泼地发展。在《纲要》中明确提出要提高学生的心理素质。如今，在中学开展心理健康教育已经成为教育界的普遍共识。党中央、省市也好多次发文指出，要通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助他们提高心理素质，健全人格，增强承受挫折，适应环境的能力。

现在的学生和前十几年相比发生如下的变化：

生理发育的提前受教育滞后相矛盾。由于人们物质生活提高，营养的加强，青少年的生理发育大大提前。据研究显示，现在的青少年比二十几年的青少年要提早二至三年进入青春期。青春期的进入，许多方面逐渐成熟，特别是性生理的开始带来的生理和心理上的一系列变化，如学生自我意识的增长的社会交往活动需要的增强；活动范围不断扩大，视野不断开阔，主观上要求摆脱依赖，寻求独立，他们对新事物的好奇多过理智的思考，他们不断在探索世界的同时也在不断地探寻自身。另一方面，社会对人才的要求不断的提高，受教育者的受教育年限也相应延长。过去我们常用十年寒窗来形容读书的时间漫长，但是，现在如果从幼儿园算起的话，那么到初二、初三就已经到十年寒窗的时间了。受教育时间的延长使现在的学生心理上的发育滞后了三到四年。现在的学生看起来什么都有懂，但又似乎什么都不懂，有时还保持着儿童的天真、幼稚。生理上发育的提前和心理发育的滞后使得青春期中的学生容易冲动，情绪控制能力弱，在辨别事物，在适应环境，在人际交往，自我认识等方面存在许多不足，发展到一定程度还会引起心理困扰和精神障碍，这些都有需要通过心理辅导和教育加以解决。

21世纪的教育要求我们的学生学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。而另一方面，现在的学生多为独生子女，在父母的眼中，他们是皇帝，是家庭的中心，对他们百般宠爱，“含在口中怕化了，捧在手中怕掉了”。溺爱式、娇惯式的教育使现在的学生自我中心意识膨胀，专横、无群体意识性、固执、自私、依赖性强，是这类学生的通病。他们在遇到挫折时不知该如何应付，往往通过消极方式应付，从而产生了心理困扰。

必革开放，社会主义市场经济的逐步建立与完善，这是一场深刻的变革。它怪教育提出了全新的要求，促进了普通教育的改革步伐，引起了学生学习与生活的变化。面对高度科学技术化的21世纪，社会信息膨胀，生活节奏的加快，个体承受心理负荷增加，面对竞争日益激烈的社会，现在的学生所承受的竞争压力远大于他们的父母。为了能在竞争中处于有利的地位，他们必需学习各种技能和能力，面对各种各样的考试。课业负担的加重使学生对学习的兴趣减弱，对考试过分焦虑，进而产生睡眠等心理障碍。

有调查发现大学生、中学生普遍存在不同程度的心理障碍，其中初中占13.67%，，高中占有8.79%，。大学占25.39%，主要集中在人际交往，适应困难，考试焦虑，自我认识不足方面。由此看来，开展心理健康教育是促进青少年心理发展的需要，对中学生进行心理健康教育刻不容缓。

心理健康教育是指有目的、有计划、有组织地对学生进行心理健康知识传授、心理测量、心理咨询、心理辅导和治疗，使受教育者增进心理环境的内稳态和机体对环境的有效适应，以积极主动、平衡而灵活，正确而理智的心理状态去适应和协调客观环境、成为改造主观世界与客观世界的强者。教育的根本是要提高民族素质。民族素质包括政治道德素质，文化技能素质，身体素质和心理素质。其中身心素质是基本素质。在教育上曾出现过只求考分的分数教育，后来又懂得方法比知识更重要，现在又懂得人格、个性从某种意义上看是更带决定性的东西。可以说一个人成就上的差别，主要是心理素质上的差异。提高心理素质，主要是通过心理健康教育，目前世界现代学校都把它和“教学”并列，成为学校工作中不可少的一部分。心理健康教育针对的是学生生活和学习中存在的心理总问题，进行有效的诊断，咨询和教育，以达到发展他们潜能的目的。学校实现从应试教育向素质教育的转轨，就要抓好心理健康教育。

我们八中是福州市比较早开展心理健康教育的学校，在1994年我们就有请专家来我们学校开展心理讲座，心理测验和心理咨询。当时我们的做法是成立心理咨询室，设立心理热线电话和咨询信箱，开展了心理测试活动，并建立了学生心理档案；采用定期和不定期结合的方法，开展心理健康专题讲座和大型的心理咨询活动。当时我们的心理健康教育搞得比较红火，但是，近年来我们对心理健康的认识经过了不少的曲折，走了不少的弯路。回过头来，认真仔细的思考一下，我们这几年对学生进行素质教育就不难发现，缺少心理健康教育着一块来谈素质教育是不健全的素质教育。为此我们在学习国外国内的先进经验的基础上，结合我校“分层次教学”，实行学分制管理”的教育改革实际，决定恢复和加强我校的心理健康教育工作。我们在学校教师编制比较紧张的情况下从福州师范引进了谢维兴老师专职从事我校的心理健康教育工作。我们成立了以陈雷鸣为主任的心理健康教育研究室，投入了大量的资金在综合实验楼三层建立了心理教室、心理测验室、心理放松室、心理咨询室，购买了电脑、桌椅等硬件设施，其目的就是为了把我校的心理健康教育工作真正的做起来、做好。我们把心理健康教育纳入课程体系，其目的就是把它作为一扇窗户，让学生能够了解心理健康知识，更好的认识自己，预防心理问题的产生，使有困扰的学生能够及时得到帮助。上半学期，我们共开设了二百多课时的心理健康教育课，保证了高一高二的大部分学生都能接受心理健康的教育与辅导，与此同时通过心理健康课带动了我校个别心理咨询和热线电活咨询 促进心理健康教育的宣传活动的开展。开设心理健康课符合我校改革实际。我们之所以要进行分层次教学就是为了能因材施教，使学生在各方面能够充分自由地发展，充分发挥他们的潜在的能力。教育的目标包括德、智、体、美、劳、心六个方面，这六个方面是相互辅相成的，缺一不可的。我们在全校范围内开设心理素质必选课不是在于一时的高兴，而是为了学生的心理健康，为了他们的人格的完善，能够适应社会，学会学习，学会调节情绪，发挥自己的钱能。有的老师说评价学校教育的好坏是看学校学生的成绩，那么心理健康教育也可以提高学生的成绩，不是直接的提高，而是间接的提高。学生的心理障碍解决了，紧张消除了，学习态度端正了，学习习惯和方法正确了，他们的学习效率提高了，学习成绩也就自然而然的上去了。

心理健康教育不是领导的事，不是专职心理健康教师的事，要是我们学校全体师生的事。的心理健康教育真正搞好，不仅在于开设好心理健康教育课，给学生及时和必要的心理辅导，而且要把心理健康教育和我们的课堂教学结合起来，和我们的日常活动结合起来，和我们的德育教育结合起来。我们不仅要教给学生知识而且要教会学生怎么做人，怎样适应21世纪不断发展的社会。现在教育改革中流行的“愉快教学”、“合作教学”、“情景教学”、“成功教学”等先进的教学模式，都是心理学和教学结合的典范。我们要在课堂中创造良好的课堂心理环境，让学生乐学会。学生的心理愉快了效提高了，这也是对学校心理健康的贡献。在教材中有不少可以进行心理健康教育的因素，我们要从分利用教材本身的魅力，塑造学生良好的人格。我们要把心理健康教育融于学校的日常活动中，与德育结合起来。上学期高一高二举行的以心理健康为主体的主题班会及黑板报评比都是极好的方式，今后我们要多尝试一些这样的方式，真正把我们学校的心理健康教育工作做好。

心理健康教育不仅是对学生的心理健康教育，而且教师也要提高认识 。教师心理健康使学校心理卫生的先决条件，教师的心理健康状况直接影响着学生的身心发展和成长，最终影响到教育工作的成败。教师对学生心理上影响除了有意识教育以外，尚有无意识的影响。教师应以健康心理注意对学生的评价，因为教师的评价往往成为学生自我意识形成和发展中的第一位影响因素。防止个别自身有心理障碍的教师，以各种方式，有意无意的对学生实施“精神虐待”，导致学生的自尊心自信心受到伤害。我们的教师在面对复杂的社会环境，也存在着许多心理压力和负担，也会由于种种原因造成一时的心理不平衡。但教师无论处于何种心理状态，都必须表现出心理状态的稳定，特别是在心境不佳的情况下，要注意控制和调节自己不协调的情绪，不应将学生作为发泄怒的“出气筒”、而给学生造成心理的压抑、负担和障碍，其结果既大大降低了教师的威信，又大大降低了教育的效果。

我们今天在这里举行研讨会，目的也是为了提高大家在心理健康教育方面的认识，以便今后能更好地教书育人，为创建国家级示范校而努力。