营造21世纪我校心灵的绿洲

——在2001年心理健康教育研讨会上的讲话

福州八中 郭福濂

改革开放，社会主义市场经济的逐步建立与完善，这是一场深刻的变革。它对教育提出了全新的要求，促进了普通教育的改革步伐，引起了学生学习与生活的变化。面对高度信息化的21世纪，社会信息膨胀，生活节奏的加快，个体承受心理负荷增加,日益激烈的社会竞争，使现在的学生所承受的竞争并不小于他们的父母。为了能在竞争中处于有利的地位，他们必需学习各种技能和能力，面对各种各样的考试和课业负担，使学生对学习的兴趣减弱，对考试过分焦虑，进而产生睡眠等心理障碍。有调查发现大学生、中学生普遍存在不同程度的心理障碍，其中初中占13.67%，，高中占有8.79%，。大学占25.39%，主要集中在人际交往，适应困难，考试焦虑，自我认识不足等方面。因此，对中小学生及时有效地进行心理健康教育是促进青少年心理发展的需要，是现代教育的必然要求。教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中指出：中小学心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分，是实施《面向21世纪教育振兴行动计划》，落实《跨世纪素质教育工程》，培养跨世纪高质量人才的重要环节。也是广大教育工作者所面临的一项紧迫任务。作为教育工作者，我们要充分认识加强中小学心理健康教育的重要性，要以积极认真的态度对待这项教育工作，必须通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助他们提高心理素质，健全人格，增强承受挫折，适应环境的能力。

我们八中是福州市比较早开展心理健康教育的学校，在1994年，我们就请专家来我们学校开展心理讲座，心理测验和心理咨询。当时我们的做法就成立了心理咨询室，设立了心理热线电话和咨询信箱，开展了心理教育、心理咨询和心理测试活动，建立了学生心理档案；定期和不定期相结合，开展心理健康专题讲座和心理辅导活动。当时我们的心理健康教育搞得比较红火，这几年我们在全面实施素质教育的实践中，更加深刻地认识到心理健康是学生素质的一个重要组成部分,缺少心理健康教育来谈素质教育是不健全的素质教育。为此我们在学习国内外先进经验的基础上，结合我校《分层次教学，实行学分制管理》的教育改革实际，花大力气进一步加强我校的心理健康教育工作。我们在学校教师编制比较紧张的情况下从福州师范调进了谢维兴老师专职从事我校的心理健康教育工作。我们重新成立了学校心理健康教育领导小组，成立了心理健康教育研究室，投入了大量的资金在综合实验楼三层建立了心理教室、心理测验室、心理放松室、心理咨询室，购买了电脑、桌椅等硬件设施，其目的就是为了把我校的心理健康教育工作真正做得更好。我们把心理健康教育纳入课程体系，其目的就是把它作为一扇窗户，让学生能够了解心理健康知识，更好地认识自己，预防心理问题的产生，使有困扰的学生能够及时得到帮助。上半学期，我们共开设了二百多课时的心理健康教育课，保证了高一高二的大部分学生都能接受心理健康的教育与辅导，与此同时通过心理健康课带动了个别心理咨询和热线电活咨询，促进心理健康教育的宣传活动的开展。开设心理健康课符合我校改革实际。我们之所以要进行分层次教学就是为了能因材施教，使学生在各方面能够充分自主地发展，充分发挥他们的潜在能力。教育的目标包括德、智、体、美、劳、心六个方面，这六个方面是相互辅相成的，缺一不可的。我们在全校范围内开设心理素质必选课不是在于一时的热情，而是为了学生的心理健康，为了他们的人格的完善，能够适应社会，学会学习，学会调节情绪，发挥自己的潜能。进行心理健康教育，解决学生的心理障碍，消除学生的紧张情绪，学习态度端正了，学习习惯和方法正确了，学生的学习效率也就提高了，学习成绩也就自然而然的上去了。

搞好心理健康教育不仅在于开设好心理素质课，给学生及时和必要的心理辅导，而且要把心理健康教育和我们的课堂教学结合起来，和我们的日常活动结合起来，和我们的德育教育结合起来。我们不仅要教给学生知识，而且要教会学生怎么做人，怎样适应21世纪不断发展的社会。现在教育改革中流行的“愉快教学”、“合作教学”、“情景教学”、“成功教学”等先进的教学模式，都是心理学和课堂教学结合的例范。我们要在课堂中创造良好的课堂心理环境，让学生爱学会学。现在教材中也有不少可以进行心理健康教育的因素，我们要充分利用教材本身的魅力，塑造学生良好的人格。此外，我们还要把心理健康教育融于学校的日常活动中，与德育结合起来。上学期高一高二举行的以心理健康为内容的主题班会及黑板报评比都是极好的方式，今后我们要多尝试一些这样的方式。

我们不仅要对学生进行心理健康教育，而且也要提高教师心理素质 。教师对学生心理上影响除了有意识教育以外，尚有无意识的影响。教师应以健康心理注意对学生的评价，因为教师的评价往往成为学生自我意识形成和发展中的第一位影响因素。教师本身如果有心理障碍，就会以各种方式，有意无意地对学生实施“精神虐待”，导致学生的自尊心、自信心受到伤害。我们的教师在面对复杂的社会环境，面对学校不断深化的教育改革，也存在着许多心理压力和负担，也会由于种种原因造成一时的心理不平衡。但教师无论处于何种心理状态，都必须表现出心理状态的稳定，特别是在心境不佳的情况下，要注意控制和调节自己不协调的情绪，不应将学生作为发泄的“出气筒”、而给学生造成心理的压抑、负担和障碍。否则，就会大大降低了教师的威信，并大大降低了教育的效果。因此，教师的心理健康是学校心理卫生的先决条件，教师的心理健康状况直接影响着学生的身心发展和成长，最终影响到教育工作的成败。

教育的根本是要提高民族素质，民族素质包括政治道德素质，文化技能素质，身体素质和心理素质，其中身心素质是基本素质。在教育上曾出现过只求考分的分数教育，后来又懂得方法比知识更重要，现在又懂得人格、个性从某种意义上看是更带决定性的东西。可以说一个人成就上的差别，很大程度上是心理素质上的差异。提高心理素质，主要是通过心理健康教育，目前世界现代学校都把它和“教学”并列，成为学校工作中不可少的一部分。学校要实现从应试教育向素质教育的转变，就要抓好心理健康教育。今天我们在这里举行研讨会，又是学习的会议，我们请来了专家领导做报告，目的也是为了提高大家在心理健康教育方面的认识，以便不断地转变观念，深化教育改革，全面推进素质教育。

发表以上的意见，与大家共同探讨。

二○○一年三月三日